Terapia da Autonomia é uma proposta terapêutica em favor do autoconhecimento, da resolução de dificuldades internas, do bem estar psíquico e do desenvolvimento pessoal, tendo como referência as abordagens existencial e humanista.

A palavra terapia significa ajudar, cuidar ou tratar de uma pessoa, e autonomia consiste na liberdade do indivíduo em direcionar a sua própria vida.

Essa prática foi iniciada em 2009 pelo terapeuta Bruno Carrasco, que atua com terapia existencial e arteterapia, buscando ampliar a percepção da pessoa sobre si mesma, possibilitando o encontro de novos caminhos para se desenvolver.

Acreditando na importância de se valorizar cada pessoa em seu modo de ser autêntico, oferece os serviços de Terapia Existencial, Terapia Breve, Análise Existencial e Terapia Online.

A terapia é um momento que dedicamos a nos entender melhor, compreendendo nossos sentimentos e pensamentos, possibilitando encontrar caminhos para resolver antigos empasses, valorizando nossa liberdade de ser como realmente somos e colocando em prática nossas escolhas perante a vida.

Para mais informações, segue abaixo um pequeno livro digital com uma apresentação mais detalhada sobre a teoria e prática: